Creatina Monohidratada - 100g Sem Sabor - Central Nutrition*** Data Venc. 30/03/2026

A creatina é um composto natural produzido em pequenas quantidades pelo corpo humano. A suplementação com creatina monohidratada oferece diversos benefícios, como aumento da energia através da fosfocreatina, fundamental na produção rápida de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia para a contração muscular.
Ao acumular-se nos músculos, a creatina melhora a resistência física e reduz o tempo de recuperação, aprimorando o desempenho físico e esportivo a longo prazo, também pode ajudar na manutenção da massa muscular e na função cerebral.
A CREATINA MONOHIDRATADA auxilia no aumento do desempenho físico.. É um suplemento de alta qualidade composto exclusivamente de creatina monohidratada, sem aditivos.
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Veja como tomar - Creatina Monohidratada - 100g Sem Sabor - Central Nutrition*** Data Venc. 30/03/2026
Adultos (≥ 19 anos): Recomenda-se 3 gramas (1 medida), diluídos em 200 ml de água ou na bebida de sua preferência. Após adicionar à bebida, misturar até a completa homogeneização e beber imediatamente após o preparo.
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- Melhora da força e potência muscular

- Aumento de resistência em treinos intensos

- Estímulo ao ganho de massa magra

- Recuperação muscular mais rápida

- Hidratação intracelular (retenção de água nas células musculares)

- Suporte à saúde cerebral e energética
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Creatina monohidratada.
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