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Tapioca - 340g - Power One
Produto Indisponível
Descrição
A Tapioca, também conhecida como beiju, é uma comida típica das regiões Norte e Nordeste do país. É constituída por fécula de mandioca e água, sendo rica em carboidratos, não contém gorduras e possui baixo teor de sódio.
É um alimento que apresenta fácil digestão, fornecendo energia rapidamente para o organismo, ideal para as pessoas que praticam atividade física. DICA, antes do treino recheá-la com pasta de amendoim, pois é uma fonte de energia rica em gorduras boas, que irão auxiliar no desempenho na academia.
Para quem possui diabetes, é recomendável que consuma a tapioca juntamente com uma fibra, como a linhaça, pois a tapioca possui um alto índice glicêmico, ou seja, ela eleva a glicose do organismo rapidamente por ter uma alta absorção, e nesse caso a fibra irá ajudar a não elevar a glicose.
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Como Tomar
Veja como tomar - Tapioca - 340g - Power One
Em uma frigideira antiaderente já aquecida despeje uniformemente 60g da massa de tapioca e mantenha em foto baixo por dois a três minutos, até que a borda esteja desgrudando da frigideira. Recheie a gosto.
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Para que Serve
- Sem Glúten;
- Sem Lactose;
- Baixo Índice Glicêmico;
- Saborosa;
- Produto não alergênico.
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Ingredientes
Fécula de mandioca e água.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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Tabela Nutricional (BULA) de Tapioca - 340g - Power One
| Informacao Nutricional | ||
|---|---|---|
| Tapioca - 340g - Power One | ||
| Porçao: 30g (2 Colheres de sopa ) | ||
| Porção | % VD* | |
| Valor Energético | 65 Kcal | 3 % |
| Carboidratos | 16g | 5 % |
| Gorduras Trans | 0g | 0 % |
| Sódio | 0g | 0 % |
| * Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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